Potrivit statisticilor, potențialul de reproducere la bărbați durează mai mult decât la femei. Cel puțin un sfert din sexul puternic peste 65 de ani nu au potență redusă. Scăderea libidoului după vârsta de 40 de ani este mai mult asociată cu apariția comorbidităților care afectează sănătatea generală, precum și cauzele sociale. Percepțiile societale despre asexualitatea persoanelor în vârstă și tabuurile culturale joacă, de asemenea, un rol.
Șapte vârste ale omului
De la vârsta de 20 de ani, nivelul de testosteron, principalul hormon „masculin", începe să scadă treptat în corpul unui bărbat. Acest lucru se poate manifesta sub forma unei scăderi a dorinței sexuale, o slăbire a potenței și erecției.
Este posibil să distingem 7 perioade în viața fiecărui reprezentant al sexului puternic:
| durata de viata, ani | Numărul mediu de orgasme pe săptămână | caracteristicile perioadei |
|---|---|---|
| 15-20 | 3 | Acesta este momentul în care nivelul de testosteron atinge vârful. După ejaculare, are loc o recuperare rapidă a forței |
| 20-30 | 3 | Nivelurile de testosteron sunt aproape aceleași, dar frecvența orgasmelor poate depinde de factori precum prezența unui partener stabil. Un bărbat devine mai rezervat și mai capabil să controleze durata actului sexual |
| 30-40 | Mai puțin de 3 | Nivelul de testosteron scade cu 1% în fiecare an |
| 40-50 | 2 | Mulți bărbați se stăpânesc în pat și, prin urmare, la această vârstă devin iubitori pricepuți. |
| 50-60 | 1, 75 | Nu mai mult de 7% dintre bărbați își pierd complet potența, cei mai mulți dintre ei își pot satisface partenerul în alte moduri |
| 60-70 | unu | Numărul actelor sexuale scade în principal pentru că bărbatul însuși decide să le refuze. Disfuncția erectilă afectează aproximativ 20%, dar unii pot avea contact sexual de până la 2 ori pe zi |
| 70-80 | Mai puțin de 1 | Pentru majoritatea bărbaților, în această perioadă, sănătatea se deteriorează semnificativ, drept urmare activitatea sexuală scade. Aproximativ 70% pot avea relații sexuale fără stimulente |
Procesul de scădere a funcției sexuale legat de vârstă la bărbați este fundamental diferit de cel de la femei, iar capacitatea lor de reproducere nu este limitată de niciun interval de timp, așa cum este cazul în perioada postmenopauză. Producția de spermă scade după 40 de ani, dar și după 80 de ani un bărbat își poate menține potența.
Potrivit statisticilor, o scădere bruscă a sintezei de testosteron începe la majoritatea bărbaților până la vârsta de 55-60 de ani. Această perioadă poate fi considerată „limita" după care omul mediu are probleme cu potența.
schimbari de varsta
La bărbații cu vârsta peste 55 de ani, se observă următoarele schimbări în viața sexuală:
- Aproximativ 5% dintre bărbați au simptome asemănătoare cu cele ale femeilor în timpul menopauzei: slăbiciune generală, oboseală, scăderea libidoului până la impotență completă, iritabilitate, lipsă de concentrare. Aceste fenomene sunt asociate cu o scădere a producției de hormoni sexuali.
- Este nevoie de mai mult pentru a obține o erecție și pentru a stimula mai mult penisul (la 70% dintre bărbați).
- Severitatea erecției scade (în 66%).
- Testiculele se ridică doar la jumătatea perineului și mai încet decât atunci când erau tineri.
- Scăderea cantității de material seminal.
- Nevoia de sex este redusă, perioada dintre ejaculare este crescută.
- În timpul excitării, tonusul muscular scade, ceea ce este, de asemenea, caracteristic întregului organism în ansamblu.
- Pentru mulți bărbați, actul sexual nu se termină cu ejaculare (62%), ceea ce duce la probleme psihologice, deoarece partenerul sexual începe să se îndoiască de abilitățile masculine.
- Înainte de actul sexual, erecția devine incompletă. Corpurile cavernoase inferioare și glandul se încordează mai puțin decât în tinerețe. Capul moale este un fel de mecanism de protecție care previne leziunile organelor genitale feminine din cauza scăderii elasticității acestora.
De asemenea, calitatea spermei se deteriorează, crește riscul mutațiilor genetice accidentale în ejaculat, ceea ce în sarcină duce la nașterea copiilor cu autism, schizofrenie și alte patologii.
Potrivit cercetărilor medicale în cuplurile care fac FIV, șansa de concepție după vârsta de 50 de ani scade cu 11% pe an.
Unii bărbați, neconștienți de schimbările generale și sexuale legate de vârstă, dezvoltă anxietate sexuală. Potrivit statisticilor, 44% dintre bărbați au probleme în comunicarea cu partenerul din această cauză.
Următoarele boli somatice afectează cel mai grav capacitatea de a menține potența la bărbați:
- hipertensiune arterială (29% dintre pacienți);
- alte patologii cardiovasculare (55% din cazuri);
- obezitate (24%);
- diabetul zaharat;
- inflamație cronică a articulațiilor, artrită reumatoidă;
- accident vascular cerebral;
- tumori maligne;
- boală de rinichi;
- leziuni ale măduvei spinării;
- infecții cu transmitere sexuală (răspândirea acestor patologii se datorează faptului că bărbații nu consideră necesară folosirea prezervativelor din cauza riscului redus de sarcină la partener).
Medicamentele utilizate în tratamentul unora dintre bolile de mai sus (artrita, hipertensiunea arterială și alte boli cardiovasculare) afectează negativ funcțiile sexuale. Potrivit studiilor, aproximativ 40% dintre pacienți se plâng de o scădere a potenței din cauza efectelor secundare ale medicamentelor.
Chirurgia de prostată este, de asemenea, frecventă la această vârstă, ceea ce duce la pierderea funcției erectile și la ejaculare. Cu toate acestea, cu utilizarea procedurilor de reabilitare, astfel de pacienți pot restabili funcția sexuală completă.
Persoanele în vârstă sunt jenate să meargă la medic pentru probleme sexuale, deoarece există opinia societății că a întreține sex la vârsta de peste 60 de ani este nepotrivit și chiar rușinos. Cu toate acestea, activitatea sexuală regulată în această perioadă a vieții aduce beneficii pentru sănătate:
- îmbunătățește activitatea sistemului cardiovascular;
- sensibilitatea la durere scade;
- îmbunătățește tonusul mușchilor scheletici;
- creșterea stimei de sine;
- nivelul fricii scade.
Există o legătură între creșterea speranței de viață a centenarilor și activitatea sexuală.
Există o limită a sexualității masculine?
Potrivit Cartei Recordurilor Guinness, cel mai bătrân tată din lume este indianul Ramajit Raghav, care a născut un copil la vârsta de 96 de ani. Cu toate acestea, în societatea modernă există un stereotip conform căruia plăcerile sexuale sunt norma doar pentru generația tânără.
Studiile efectuate în 106 țări în 1995 arată că 70% dintre bărbați rămân activi sexual pe măsură ce îmbătrânesc. Bărbații și femeile de peste 60 de ani experimentează sentimentele romantice și sexuale în același mod în care au trăit atunci când erau tineri, dar încearcă să le suprimați urmând exemplul societății.
Statisticile existente din SUA și țările europene care confirmă capacitatea persoanelor în vârstă de a avea o viață sexuală împlinită:
- 75% dintre bărbați vizitează în mod regulat gânduri despre sex;
- printre persoanele de 65-97 de ani, 52% dintre bărbați fac sex în medie de 2, 5 ori pe lună;
- majoritatea ar prefera să o facă de 2 ori mai des;
- 80% dintre bărbați experimentează un orgasm;
- 16% dintre respondenți fac sex mai mult de o dată pe săptămână;
- 9 din 10 persoane active sexual își găsesc partenerul sexual atractiv;
- 2/3 din cuplurile căsătorite continuă să experimenteze sexul;
- Bărbații peste 65 de ani se masturbează în medie de 5 ori pe lună;
- mai puțin de 60% dintre bărbații peste 80 de ani nu au un partener sexual;
- 11% dintre cei chestionați rămân activi sexual până la vârsta de 90-95 de ani.
Astfel, nu există limite de vârstă stricte pentru bărbați în ceea ce privește menținerea potenței. Normele sexuale sunt individuale și depind mai mult de condiția fizică generală la bătrânețe.
Recomandări pentru menținerea longevității sexuale
Pentru a menține o potență bună până la bătrânețe, trebuie să respectați următoarele recomandări:
- Ai o viață sexuală regulată. Acesta este principalul factor al sexualității masculine.
- Urmați o alimentație adecvată, folosiți alimente care stimulează erecția: legume (pătrunjel, mărar, țelină), miere, rodii, pește și altele.
- Renunță la alcool și la fumat. S-a dovedit științific că obiceiurile proaste reduc potența la bărbați.
- Consolidați sănătatea fizică generală, duceți un stil de viață activ. Tonusul muscular general îmbunătățește circulația sângelui, inclusiv la nivelul organelor genitale. În același timp, efortul fizic intens, care duce la epuizarea generală a corpului și la deteriorarea potenței, trebuie evitat.